Le programme Kids
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Zen'A
La peluche panda qui guide la respiration par la lumière, la vibration et le son. ZenSpire + inclus.
Prix promotionnel
99,00 €
Prix régulier
108,00 €
- Lumière
- Son
- Vibration
Point relais offert sur nos trois dispositifs. À domicile : dès 7 €, offerte dès 100 € d’achat.
30 jours satisfait ou remboursé, le temps de l’essayer chez vous. Retour gratuit.
Paiement sécurisé, Klarna accepté.
En vidéo
Des professionnels du bien-être vous le présentent
Six portraits courts, de 29 secondes à 1 min 13.
En détail
Une peluche, un bouton, trois programmes
Zen’A est une peluche panda qui guide votre respiration. Son ZenSpire + s’insère à l’intérieur : la lumière, la vibration et le son marquent chaque inspiration et chaque expiration, et l’enfant comme l’adulte n’a qu’à suivre.
Trois programmes sont intégrés : Relax (5 minutes), Sleep (10 minutes) et Kids (3 minutes). Un seul bouton, aucune application.
Le ZenSpire + est inclus dans le prix : la peluche est prête à l’emploi.
Contenu
- Zen’A (peluche panda)
- ZenSpire +
- Pochette de transport
- Câble de charge
- Manuel d’utilisation
- 3 Réglettes (auto-évaluation du stress, Méthode 3.6.5 et vidéos)
Caractéristiques
- Dimensions de la peluche : 24 × 16 × 12 cm
- Guidage par la lumière, la vibration et le son
- Programmes Relax (5 min), Sleep (10 min) et Kids (3 min)
- Pour les enfants comme pour les adultes
- ZenSpire + inclus : batterie lithium 1200 mAh, charge par câble USB-C, jusqu’à 30 jours d’autonomie
Livraison et retours
Point relais offert sur nos trois dispositifs. À domicile : dès 7 €, offerte dès 100 € d’achat. 30 jours satisfait ou remboursé, le temps de l’essayer chez vous. Retour gratuit.
Comment ça marche
Trois façons d’être guidé, un seul bouton
-
Lumière
Vous inspirez à la lumière de couleur (bleue, rouge ou verte). Vous expirez à la lumière blanche. Idéal les yeux ouverts, en journée.
-
Vibration et lumière
Vous inspirez à la vibration et à la lumière de couleur. Vous expirez dès que la vibration s’arrête, à la lumière blanche. Conseil : serrez la peluche contre vous, sur le plexus ou le ventre.
-
Lumière et bande audio
Vous inspirez à la lumière de couleur et à la bande audio 1. Vous expirez à la lumière blanche et à la bande audio 2.
-
Relax
5 min
Inspire 5 s
Expire 5 s -
Sleep
10 min
Inspire 4 s
Expire 6 s -
Kids
3 min
Inspire 4 s
Expire 4 s
Comparer
Lequel choisir ?
Zen’A
Idéal pour
Les enfants et les adultes
La maison, jour et soir
Partout, dans la poche ou le sac
Guidage
Lumière, vibration, son
Lumière, son, vibration
Lumière, vibration
Séances
3, 5 ou 10 min
3, 5 ou 10 min
3, 5 ou 10 min
Format
Peluche panda et ZenSpire +
8,5 × 5 cm, 150 g
6 × 5 × 2,5 cm, 50 g
À savoir
Le ZenSpire + est inclus
Pochette de transport fournie
Pochette de transport fournie
Questions fréquentes
Tout ce qu’on nous demande
Pour qui est Zen’A ?
Pour les enfants comme pour les adultes. Un seul bouton marche et arrêt, et une peluche douce à serrer pendant la séance.
Comment fonctionne la respiration guidée ?
Vous calez votre souffle sur le signal : vous inspirez quand il monte, vous expirez quand il redescend. Dans les programmes Relax et Sleep, un cycle dure 10 secondes, soit 6 cycles par minute : on suit le rythme sans compter.
Pourquoi un dispositif plutôt qu’une application ?
Le ZenSpire + de Zen’A n’est pas connecté : ni wifi, ni bluetooth, ni écran. Rien ne distrait, et le téléphone peut rester hors de la chambre au moment de dormir.
Quel mode choisir ?
La lumière convient les yeux ouverts. Le son et la vibration permettent de fermer les yeux, ce qui aide à garder l’attention sur sa respiration. Serrée contre le plexus ou le ventre, Zen’A vibre quand vous inspirez et s’arrête quand vous expirez.
Quel programme choisir le soir ?
Faites une séance Relax (5 secondes pour inspirer, 5 pour expirer) avant de vous coucher, puis passez au programme Sleep (4 secondes, 6 secondes) une fois au lit. Laissez-vous quelques soirs pour prendre le rythme.
Livraison et retours ?
Point relais offert sur nos trois dispositifs. À domicile : dès 7 €, offerte dès 100 € d’achat. 30 jours satisfait ou remboursé, le temps de l’essayer chez vous. Retour gratuit.
Pour compléter
Votre rituel du soir
-
Masque de sommeil
3 en 1 : occultant, coussins oculaires amovibles, bouchons d’oreilles intégrés.
49,00 €
À offrir pour Noël
Un cadeau qui sert tous les soirs
- Le Duo : un pour vous, un à offrir, 178,20 € les deux.
- Zen’A arrive prête à l’emploi, avec son ZenSpire + inclus.
- Livraison offerte en point relais sur nos trois dispositifs.
