Le sac de transport Climsom Zen, la boîte du ZenSpire + et le ZenSpire + allumé, devant une femme allongée sur le tapis d’acupression

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Pack tapis acupression Climsom & ZenSpire+

4,6/5 sur Trustpilot 6 vidéos de pros

Pack tapis acupression Climsom & ZenSpire+

Le tapis d’acupression Climsom Zen pour détendre le corps, le ZenSpire + pour guider la respiration.

109,00 € 138,90 €

Lumière
Son
Vibration

Point relais offert. À domicile : dès 7 €, offerte dès 100 € d’achat.

30 jours satisfait ou remboursé, le temps de l’essayer chez vous. Retour gratuit.

Paiement sécurisé, Klarna accepté.

Présentation

Le Dr David O’Hare et le créateur du ZenSpire +

En vidéo

Des professionnels du bien-être vous le présentent

Six portraits courts, de 29 secondes à 1 min 13.

En détail

Le tapis pour le corps, le dispositif pour la respiration

Le ZenSpire + vous guide dans la pratique de la cohérence cardiaque : une respiration rythmée, en séances de 3, 5 ou 10 minutes, que vous suivez par la lumière, le son ou la vibration. Un seul bouton, ni écran, ni wifi, ni application.

Le tapis d’acupression bio Climsom Zen compte 210 disques de 33 pointes, soit 6 930 picots, pour une stimulation répartie sur toutes les zones du corps en contact. Housse en coton biologique, garnissage en fibres de coco biologiques, picots en plastique hypoallergénique.

Allongez-vous sur le tapis, posez le ZenSpire + sur le ventre ou au creux de la main, et laissez la lumière, la vibration ou le son guider votre respiration. Comptez une séance de 10 minutes.

Tapis d’acupression bio Climsom Zen (72 × 42 cm)
Sac de transport et de rangement en toile de jute
Livret d’accompagnement du tapis
ZenSpire + (diamètre 8,5 cm, hauteur 5 cm)
Pochette de transport
Câble de charge
Manuel d’utilisation
3 Réglettes (auto-évaluation du stress, Méthode 3.6.5 et vidéos)

Tapis, dimensions : 72 × 42 cm
Tapis, poids : 600 g
Tapis, picots : 6 930 (210 disques de 33 pointes), en plastique hypoallergénique et non toxique
Tapis, housse : coton biologique
Tapis, garnissage : fibres de coco biologiques
ZenSpire +, dimensions : diamètre 8,5 cm, hauteur 5 cm
ZenSpire +, poids : 150 g
ZenSpire +, matière : silicone hypoallergénique
Batterie lithium rechargeable : 1200 mAh, 3,7 V
Charge par câble USB-C (fourni) : voyant rouge pendant la charge, vert une fois chargé
Autonomie : jusqu’à 30 jours
Guidage par la lumière, le son ou la vibration
Séances de 3, 5 ou 10 minutes
Trois programmes (Relax, Sleep et Kids) et trois bonus
Non connecté : ni wifi, ni bluetooth, ni application
ZenSpire + : dès 3 ans

Point relais offert. À domicile : dès 7 €, offerte dès 100 € d’achat. 30 jours satisfait ou remboursé, le temps de l’essayer chez vous. Retour gratuit.

Une femme détendue, les mains derrière la tête, près d’un ZenSpire + allumé

Comment ça marche

Trois façons d’être guidé, un seul bouton

Lumière
Vous inspirez à la lumière de couleur (bleue, rouge ou verte). Vous expirez à la lumière blanche. Idéal les yeux ouverts, en journée.
Vibration et lumière
Vous inspirez à la vibration et à la lumière de couleur. Vous expirez dès que la vibration s’arrête, à la lumière blanche. Conseil : posez-le sur le plexus ou le ventre.
Lumière et bande audio
Vous inspirez à la lumière de couleur et à la bande audio 1. Vous expirez à la lumière blanche et à la bande audio 2.
Relax 5 min Inspire 5 s
Expire 5 s
Sleep 10 min Inspire 4 s
Expire 6 s
Kids 3 min Inspire 4 s
Expire 4 s

Études et distinctions

Des résultats mesurés sur le terrain

85 % Diminution de l’état de stress
94 % Aide à l’endormissement
96 % Aide au relâchement musculaire

Étude menée au CHU de Grenoble auprès de 96 membres du personnel soignant et administratif, sur un exercice de 5 minutes, avec un groupe témoin. Lire les études (s’ouvre dans un nouvel onglet)

Badges : élu produit de l’année 2020, 1er prix Psychologies 2023 catégorie santé, testé en CHU

Élu produit de l’année 2020 · 1er prix 2023 Psychologies, catégorie santé · Testé en milieu hospitalier

Questions fréquentes

Tout ce qu’on nous demande

Pour qui veut relâcher les tensions du corps et retrouver le calme en une seule routine : on s’allonge sur le tapis et on suit la respiration guidée du ZenSpire +, en fin de journée ou avant le coucher. Le pack revient moins cher que l’achat séparé des deux produits.

Installez le tapis sur une surface plane et stable, puis allongez-vous doucement dessus, éventuellement avec un vêtement fin lors des premières utilisations. Lancez le dispositif et respirez au rythme du guidage pendant quelques minutes. Augmentez la durée selon votre confort.

Vous calez votre souffle sur le signal : vous inspirez quand il monte, vous expirez quand il redescend. Dans les programmes Relax et Sleep, un cycle dure 10 secondes, soit 6 cycles par minute : on suit le rythme sans compter.

Le ZenSpire + n’est pas connecté : ni wifi, ni bluetooth, ni écran. Rien ne vous distrait, et le téléphone peut rester hors de la chambre au moment de dormir.

La lumière convient les yeux ouverts. Le son et la vibration permettent de fermer les yeux, ce qui aide à garder l’attention sur sa respiration. Posé sur le plexus ou le ventre, le ZenSpire + vibre quand vous inspirez et s’arrête quand vous expirez.

Faites une séance Relax (5 secondes pour inspirer, 5 pour expirer) avant de vous coucher, puis passez au programme Sleep (4 secondes, 6 secondes) une fois au lit. Laissez-vous quelques soirs pour prendre le rythme.

Point relais offert. À domicile : dès 7 €, offerte dès 100 € d’achat. 30 jours satisfait ou remboursé, le temps de l’essayer chez vous. Retour gratuit.

Pour compléter