Résultats observés avec ZenSpire

Études réalisées

Études en cours

Études à venir

Études réalisées

C.H.U. de Grenoble

Personnel soignant et administratif - Hôpital de jour Gériatrique

Objectifs principaux

Déterminer et mesurer les paramètres physiologiques, psychologiques, émotionnels et les effets ressentis par un sujet sain avec et sans l’utilisation du dispositif ZenSpire® Total de 96 personnes divisées en deux groupes.
Durée de l’exercice : 5 Minutes

Protocole

Respiration guidée

Evaluation comparative avec groupe témoin

Mesures réalisées en coditions réelles

Des résultats probants

85%

Diminution de l'état

de stress

94%

Aide à

l'endormissement

96%

Aide au relâchement musculaire

67%

Baisse de la fréquence cardiaque

69%

Baisse de

la tension artérielle

90%

Expriments des mots et expression positive

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Programme FIRECARE

Brigade des Sapeurs-Pompiers de Paris

Objectifs principaux

Étude réalisée auprès de 66 personnes avec un programme de 6 semaines et un suivi à 3 mois.
Prévention du burnout chez les soignants préhospitaliers

Programme combinant

• Pleine conscience
• Cohérence cardiaque
• Psychologie positive
• Testé auprès du personnel médical

60% Des participants présentaient un burnout modéré au départ

• Réduction significative du burnout
• Réduction du stress traumatique secondaire

• Meilleure cohésion d’équipe

• Amélioration de la pleine conscience
• Réduction significative du burnout

• Effets maintenus à 3 mois

83% Des participants satisfaits du programme

Le programme FIRECARE, combinant mindfulness, cohérence cardiaque et psychologie positive, constitue une approche efficace.

• Réduire le burnout

• Diminuer le stress traumatique secondaire

• Améliorer la qualité de vie professionnelle

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Études en cours

Environnements à haute exigence

Peloton de Gendarmerie

de Haute Montagne (PGHM)

Étude terrain en cours mesurant :

• La récupération en opération

• La gestion du stress en conditions extrêmes

Patients atteints de SAS sévère

Étude évaluant l’effet de 10 minutes de respiration guidée ZenSpire® sur :

mesures :

• L’endormissement

• L’adhérence à la PPC

Maison Sport-Santé

étude pilote (6 mois) - Intégration du dispositif pour mesurer son impact sur :

• Le stress

• Le bien-être

• L’engagement des bénéficiaires

Études à venir

Étude testant l’impact de séances ZenSpire® sur l’évolution du taux d’alcoolémie (mesures avant / après via éthylotest).