Das Programm Kids
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Zen'A
Das Panda-Plüschtier, das die Atmung mit Licht, Vibration und Ton führt. ZenSpire + inklusive.
Angebotspreis
99,00 €
Normaler Preis
108,00 €
- Licht
- Ton
- Vibration
Kostenlose Lieferung an eine Abholstelle für alle drei Geräte. Lieferung nach Hause: ab 7 €, kostenlos ab 100 € Bestellwert.
30 Tage Geld-zurück-Garantie, damit Sie es in Ruhe zu Hause ausprobieren können. Kostenlose Rücksendung.
Sichere Zahlung, Klarna wird akzeptiert.
Im Video
Fachleute für Wohlbefinden stellen es Ihnen vor
Sechs kurze Porträts, von 29 Sekunden bis 1 Min. 13 Sek.
Im Detail
Ein Plüschtier, ein Knopf, drei Programme
Zen’A ist ein Panda-Plüschtier, das Ihre Atmung führt. Sein ZenSpire + sitzt im Inneren: Licht, Vibration und Ton markieren jedes Einatmen und jedes Ausatmen, und Kind wie Erwachsene müssen nur folgen.
Drei Programme sind integriert: Relax (5 Minuten), Sleep (10 Minuten) und Kids (3 Minuten). Ein einziger Knopf, keine App.
Das ZenSpire + ist im Preis inbegriffen: Das Plüschtier ist sofort einsatzbereit.
Inhalt
- Zen’A (Panda-Plüschtier)
- ZenSpire +
- Transporttasche
- Ladekabel
- Bedienungsanleitung
- 3 Karten (Stress-Selbsteinschätzung, Methode 3.6.5 und Videos)
Technische Daten
- Maße des Plüschtiers: 24 × 16 × 12 cm
- Führung mit Licht, Vibration und Ton
- Programme Relax (5 Min.), Sleep (10 Min.) und Kids (3 Min.)
- Für Kinder wie für Erwachsene
- ZenSpire + inklusive: Lithium-Akku 1200 mAh, Aufladen per USB-C-Kabel, bis zu 30 Tage Laufzeit
Lieferung und Rückgabe
Kostenlose Lieferung an eine Abholstelle für alle drei Geräte. Lieferung nach Hause: ab 7 €, kostenlos ab 100 € Bestellwert. 30 Tage Geld-zurück-Garantie, damit Sie es in Ruhe zu Hause ausprobieren können. Kostenlose Rücksendung.
So funktioniert es
Drei Arten, sich führen zu lassen, ein einziger Knopf
-
Licht
Sie atmen ein bei farbigem Licht (blau, rot oder grün). Sie atmen aus bei weißem Licht. Ideal bei offenen Augen, tagsüber.
-
Vibration und Licht
Sie atmen ein bei Vibration und farbigem Licht. Sie atmen aus, sobald die Vibration aufhört, bei weißem Licht. Tipp: Drücken Sie das Plüschtier an sich, auf den Solarplexus oder den Bauch.
-
Licht und Audiospur
Sie atmen ein bei farbigem Licht und Audiospur 1. Sie atmen aus bei weißem Licht und Audiospur 2.
-
Relax
5 min
Breathe in 5 s
Breathe out 5 s -
Sleep
10 min
Breathe in 4 s
Breathe out 6 s -
Kids
3 min
Breathe in 4 s
Breathe out 4 s
Vergleichen
Welches soll ich wählen?
Zen’A
Ideal für
Kinder und Erwachsene
Zu Hause, tagsüber und abends
Überall, in der Hosen- oder Handtasche
Führung
Licht, Vibration, Ton
Licht, Ton, Vibration
Licht, Vibration
Sitzungen
3, 5 oder 10 Min.
3, 5 oder 10 Min.
3, 5 oder 10 Min.
Format
Panda-Plüschtier und ZenSpire +
8,5 × 5 cm, 150 g
6 × 5 × 2,5 cm, 50 g
Gut zu wissen
Das ZenSpire + ist inklusive
Transporttasche inklusive
Transporttasche inklusive
Häufige Fragen
Alles, wonach man uns fragt
Für wen ist Zen’A gedacht?
Für Kinder wie für Erwachsene. Ein einziger Ein-/Aus-Knopf und ein weiches Plüschtier zum Drücken während der Sitzung.
Wie funktioniert das geführte Atmen?
Sie richten Ihren Atem nach dem Signal: Sie atmen ein, wenn es steigt, und aus, wenn es wieder sinkt. In den Programmen Relax und Sleep dauert ein Zyklus 10 Sekunden, also 6 Zyklen pro Minute: Man folgt dem Rhythmus, ohne zu zählen.
Warum ein Gerät statt einer App?
Das ZenSpire + von Zen’A ist nicht vernetzt: weder WLAN noch Bluetooth noch Bildschirm. Nichts lenkt ab, und das Telefon kann beim Schlafengehen außerhalb des Schlafzimmers bleiben.
Welchen Modus soll ich wählen?
Das Licht eignet sich bei offenen Augen. Ton und Vibration erlauben es, die Augen zu schließen, was hilft, die Aufmerksamkeit auf die Atmung zu richten. An den Solarplexus oder den Bauch gedrückt, vibriert Zen’A beim Einatmen und hört beim Ausatmen auf.
Welches Programm für den Abend?
Machen Sie vor dem Zubettgehen eine Relax-Sitzung (5 Sekunden einatmen, 5 ausatmen) und wechseln Sie im Bett zum Programm Sleep (4 Sekunden, 6 Sekunden). Geben Sie sich ein paar Abende Zeit, um den Rhythmus zu finden.
Lieferung und Rückgabe?
Kostenlose Lieferung an eine Abholstelle für alle drei Geräte. Lieferung nach Hause: ab 7 €, kostenlos ab 100 € Bestellwert. 30 Tage Geld-zurück-Garantie, damit Sie es in Ruhe zu Hause ausprobieren können. Kostenlose Rücksendung.
Zur Ergänzung
Ihr Abendritual
Zum Verschenken an Weihnachten
Ein Geschenk, das jeden Abend gebraucht wird
- Das Duo: eins für Sie, eins zum Verschenken, 178,20 € für beide.
- Zen’A kommt einsatzbereit an, ZenSpire + inklusive.
- Kostenlose Lieferung an eine Abholstelle für alle drei Geräte.
