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ZenSpire + et ZenSpire Pocket allumés en jaune sur un fond blanc, avec une pastille « Best Seller »
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  • ZenSpire + et ZenSpire Pocket allumés en jaune sur un fond blanc, avec une pastille « Best Seller »
  • ZenSpire + allumé devant sa boîte rose et bleu-vert et sa pochette de transport grise
  • ZenSpire Pocket allumé devant sa boîte et sa pochette de transport
  • Femme assise sur un canapé avec une tasse, un ZenSpire + allumé sur la table basse
  • Homme assis en extérieur au coucher du soleil qui tient un ZenSpire Pocket contre sa poitrine
  • ZenSpire + posé sur une table de chevet, avec ses trois modes de guidage : lumière, son et vibration
  • ZenSpire Pocket posé sur une table en bois, avec ses modes lumière, vibration, ou les deux
  • Étapes d'utilisation : allumer, choisir le programme Relax, respirer, avec un homme qui tient un ZenSpire Pocket
  • Étapes d'utilisation : allumer, choisir le programme Sleep, respirer, avec un homme endormi près d'un ZenSpire +
  • Étapes d'utilisation : allumer, choisir le programme Kids, respirer, avec une fillette souriante et son Pocket allumé
ZenSpire + & ZenSpire Pocket Pack
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4,6/5 sur Trustpilot 6 vidéos de pros

ZenSpire + & ZenSpire Pocket Pack

ZenSpire + et ZenSpire Pocket réunis dans un pack, pour la maison et pour les déplacements.

129,00 € 147,00 €
  • Lumière
  • Son (ZenSpire +)
  • Vibration
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Point relais offert. À domicile : dès 7 €, offerte dès 100 € d’achat.

30 jours satisfait ou remboursé, le temps de l’essayer chez vous. Retour gratuit.

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En vidéo

Des professionnels du bien-être vous le présentent

Six portraits courts, de 29 secondes à 1 min 13.

En détail

Deux dispositifs, trois programmes

Deux dispositifs réunis dans un pack : le ZenSpire + pour la maison et le ZenSpire Pocket pour les déplacements.

Le ZenSpire + et le Pocket guident votre respiration par la lumière et la vibration, et par le son pour le ZenSpire +, en séances de 3, 5 ou 10 minutes. Un seul bouton, rien à connecter, aucune application.
Contenu
  • ZenSpire +
  • ZenSpire Pocket
  • 2 pochettes de transport
  • 2 câbles de charge
  • 2 manuels d’utilisation
  • 2 jeux de 3 Réglettes (auto-évaluation du stress, Méthode 3.6.5 et vidéos)
Caractéristiques
  • Deux dispositifs de respiration guidée
  • ZenSpire + : lumière, son et vibration, 150 g, diamètre 8,5 cm, hauteur 5 cm, batterie 1200 mAh
  • ZenSpire Pocket : lumière et vibration, 50 g, 6 × 5 × 2,5 cm, batterie 400 mAh
  • Charge par câble USB-C, un câble par dispositif, jusqu’à 30 jours d’autonomie chacun
  • Séances de 3, 5 ou 10 minutes
  • Non connectés : ni wifi, ni bluetooth, ni application
  • Dès 3 ans
Livraison et retours

Point relais offert. À domicile : dès 7 €, offerte dès 100 € d’achat. 30 jours satisfait ou remboursé, le temps de l’essayer chez vous. Retour gratuit.
Une femme détendue, les mains derrière la tête, près d’un ZenSpire + allumé
Comment ça marche

Jusqu’à trois façons d’être guidé, un seul bouton par dispositif

  • Lumière

    Vous inspirez à la lumière de couleur. Vous expirez à la lumière blanche. Idéal les yeux ouverts, en journée.

  • Vibration et lumière

    Vous inspirez à la vibration et à la lumière de couleur. Vous expirez dès que la vibration s’arrête, à la lumière blanche. Conseil : posez-le sur le plexus ou le ventre.

  • Lumière et bande audio

    Vous inspirez à la lumière de couleur et à la bande audio 1. Vous expirez à la lumière blanche et à la bande audio 2. Le Pocket n’a pas de mode son.

  • Relax 5 min Breathe in 5 s
    Breathe out 5 s
  • Sleep 10 min Breathe in 4 s
    Breathe out 6 s
  • Kids 3 min Breathe in 4 s
    Breathe out 4 s

Questions fréquentes

Tout ce qu’on nous demande

Pour qui est le pack ZenSpire + et Pocket ?

Pour les adultes comme pour les enfants, dès 3 ans. Un seul bouton marche et arrêt sur chaque dispositif : on s’en sert dans son lit, au bureau ou dans le salon, sans rien régler.
Comment fonctionne la respiration guidée ?

Vous calez votre souffle sur le signal : vous inspirez quand il monte, vous expirez quand il redescend. Dans les programmes Relax et Sleep, un cycle dure 10 secondes, soit 6 cycles par minute : on suit le rythme sans compter.
Pourquoi un dispositif plutôt qu’une application ?

Le ZenSpire + et le Pocket ne sont pas connectés : ni wifi, ni bluetooth, ni écran. Rien ne vous distrait, et le téléphone peut rester hors de la chambre au moment de dormir.
Quel mode choisir ?

La lumière convient les yeux ouverts. Le son et la vibration permettent de fermer les yeux, ce qui aide à garder l’attention sur sa respiration. Posé sur le plexus ou le ventre, le ZenSpire + vibre quand vous inspirez et s’arrête quand vous expirez. Le Pocket n’a pas de mode son.
Quel programme choisir le soir ?

Faites une séance Relax (5 secondes pour inspirer, 5 pour expirer) avant de vous coucher, puis passez au programme Sleep (4 secondes, 6 secondes) une fois au lit. Laissez-vous quelques soirs pour prendre le rythme.
Livraison et retours ?

Point relais offert. À domicile : dès 7 €, offerte dès 100 € d’achat. 30 jours satisfait ou remboursé, le temps de l’essayer chez vous. Retour gratuit.
Pour compléter

Votre rituel du soir

Femme assise sur un canapé avec une tasse, un ZenSpire + allumé sur la table basse
À offrir pour Noël

Un cadeau qui sert tous les soirs

  • 2 packs : un pour vous, un à offrir, 245,10 € les deux.
  • Chaque pack réunit un ZenSpire + pour la maison et un Pocket pour les déplacements.
  • Point relais offert.
Choisir 2 packs
ZenSpire + & ZenSpire Pocket Pack 1 pack · 129,00 €