Mit ZenSpire erzielte Ergebnisse

Durchgeführte Studien

Laufende Studien

Anstehende Studien

Abgeschlossene Studien

Universitätsklinikum Grenoble

Pflege- und Verwaltungspersonal - Geriatrische Tagesklinik

Hauptziele

Bestimmung und Messung physiologischer, psychologischer, emotionaler Parameter sowie der empfundenen Effekte bei gesunden Probanden mit und ohne die Verwendung des ZenSpire® Geräts. Insgesamt 96 Personen, aufgeteilt in zwei Gruppen.
Übungsdauer: 5 Minuten

Protokoll

Geführte Atmung

Vergleichende Bewertung mit Kontrollgruppe

Messungen unter realen Bedingungen durchgeführt

Erfolgreiche Ergebnisse

85 %

Verringerung des

Stresszustandes

94 %

Einschlaf-

Hilfe

96%

Hilfe zur Muskelentspannung

67 %

Senkung der Herzfrequenz

69 %

Senkung des

Blutdrucks

90 %

Positive Wörter und Ausdrücke ausprobieren

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FIRECARE-Programm

Pariser Feuerwehrbrigade

Hauptziele

Studie mit 66 Personen mit einem 6-wöchigen Programm und einer 3-monatigen Nachverfolgung.
Burnout-Prävention bei präklinischem Personal

Kombinationsprogramm

• Achtsamkeit
• Herzfrequenzvariabilität
• Positive Psychologie
• Vom medizinischen Personal getestet

60% der Teilnehmer wiesen zu Beginn ein mäßiges Burnout auf

• Deutliche Reduzierung von Burnout
• Reduzierung von sekundärem traumatischem Stress

• Besserer Teamzusammenhalt

• Verbesserung der Achtsamkeit
• Deutliche Reduzierung von Burnout

• Nachhaltige Effekte nach 3 Monaten

83% der Teilnehmer sind mit dem Programm zufrieden

Das FIRECARE-Programm, das Achtsamkeit, Herzfrequenzkohärenz und positive Psychologie kombiniert, ist ein effektiver Ansatz.

• Burnout reduzieren

• Sekundären traumatischen Stress verringern

• Die Qualität des Berufslebens verbessern

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Laufendes Studium

Anspruchsvolle Umgebungen

Gendarmerie-Hochgebirgseinheit

(PGHM)

Laufende Feldstudie zur Messung von:

• Der Erholung während des Einsatzes

• Dem Stressmanagement unter extremen Bedingungen

Patienten mit schwerer SAS

Studie zur Bewertung der Wirkung von 10 Minuten geführter Atmung ZenSpire® auf:

Messungen:

• Einschlafen

• Die Adhärenz zur CPAP-Therapie

Haus Sport-Gesundheit

Pilotstudie (6 Monate) – Integration des Geräts zur Messung seiner Auswirkungen auf:

• Stress

• Wohlbefinden

• Engagement der Begünstigten

Zukünftige Studien

Studie zum Einfluss von ZenSpire®-Sitzungen auf die Entwicklung des Blutalkoholspiegels (Messungen vor/nach mittels Alkoholtester).