{"product_id":"cours-coherence-essentielle-pocket-offert","title":"Cours Cohérence ESSENTIELLE","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eProgramme Pédagogique pour apprendre la Cohérence Cardiaque sans utilisation d'un logiciel de cohérence cardiaque\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCours de Base Théorique et Pratique 100% en Ligne.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa Cohérence Cardiaque autonome, accessible à tous, sans prérequis, sans matériel dédié.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003eUne initiation complète à la cohérence cardiaque, pour comprendre et pratiquer en toute autonomie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAccessible aux professionnels comme aux non-professionnels, ce parcours pose les bases fondamentales d’une pratique sérieuse et éclairée, il n'y a aucun prérequis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous y découvrirez les mécanismes physiologiques qui sous-tendent la cohérence cardiaque, sans jargon inutile, et apprendrez à les mettre en œuvre concrètement dans votre quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAucune application ni matériel n’est requis : tout se fait avec votre souffle, votre attention… et votre cœur.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eContenu du cours\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCe cours 100 % en ligne a été conçu et enregistré par le Dr David O’Hare.\u003cbr\u003eIl se compose de quatre sections progressives pour explorer la cohérence cardiaque dans toutes ses dimensions, du fondement scientifique à la pratique concrète.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e1 - Les bases scientifiques et physiologiques\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePlongez dans les fondements de la cohérence cardiaque à travers une exploration claire et accessible de :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- la physiologie du souffle,\u003cbr\u003e- le système nerveux autonome,\u003cbr\u003e- l’interaction cœur-cerveau,\u003cbr\u003e- la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC).\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e2 - Comprendre la cohérence cardiaque\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDécouvrez l’histoire de cette pratique, ses principes fondamentaux et les nombreuses données issues de la recherche.\u003cbr\u003eVous y explorerez les effets de la cohérence cardiaque sur :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e– le corps,\u003cbr\u003e– les émotions,\u003cbr\u003e– l’attention,\u003cbr\u003e– les relations humaines.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e3 - Pratique personnelle\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eExpérimentez concrètement la cohérence cardiaque dans votre quotidien.\u003cbr\u003eVous apprendrez à :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e– respirer en rythme,\u003cbr\u003e– ressentir les effets du souffle,\u003cbr\u003e– installer des rituels simples dans votre journée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe module propose des guidages pratiques, des exercices accessibles, et des repères pour faire du souffle un compagnon de route.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e4 - Applications concrètes et partages\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eCe module propose des exemples de pratiques pouvant être partagées autour de vous :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e– en famille,\u003cbr\u003e– dans un cadre éducatif ou associatif,\u003cbr\u003e– ou simplement dans vos cercles de vie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes contenus sont proposés à titre informatif.\u003cbr\u003eIls ne constituent pas une formation à l’accompagnement professionnel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eMéthodologie et approche du cours\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCe parcours repose sur une approche pédagogique claire, progressive et immédiatement applicable.\u003cbr\u003eIl vous guide pas à pas dans l’intégration de la cohérence cardiaque à votre rythme, sans logiciel de suivi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous y trouverez un contenu à la fois physiologique, théorique, pratique et technique, conçu pour enrichir votre compréhension et nourrir votre expérience personnelle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe module s’appuie sur :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e– une progression structurée, étape par étape,\u003cbr\u003e– des vidéos explicatives pour faciliter la mise en pratique,\u003cbr\u003e– un accès illimité à l’ensemble des ressources à tout moment,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAu total :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e– 59 vidéos\u003cbr\u003e– 9 heures de contenu\u003cbr\u003eUn parcours complet pour approfondir votre compréhension de la cohérence cardiaque.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"jw-heading-70\"\u003e\u003cstrong\u003eInformations pratiques\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eAccès au cours\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e– Accès illimité pendant \u003cstrong\u003e12 mois\u003c\/strong\u003e à partir de la date d’achat\u003cbr\u003e– Renouvellement gratuit sur simple demande, si besoin\u003cbr\u003e– Le module est accessible en ligne, à votre rythme, 24h\/24\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eTarification\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e– Prix du cours : \u003cstrong\u003e265 € TTC\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eAccessibilité\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e– Le module est accessible et ouvert à tous, \u003cstrong\u003esans aucun prérequis.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e– Tous les contenus sont disponibles dès la réception du paiement et traitement de l'inscription.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eAttestation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e- Ce module est accessible aux professionnels et aux non-professionnels, il ne relève donc pas du cadre de la formation professionnelle.\u003cbr\u003e- Aucune attestation de formation ou de validation n’est délivrée.\u003cbr\u003e- Cependant, une attestation de participation symbolique peut être fournie à titre personnel, sur demande.\u003c\/p\u003e","brand":"ZENSPIRE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53315250618705,"sku":"ZPCCE","price":212.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1016\/2117\/0513\/files\/04a0c28f-1e8f-4ec1-bbbc-739b5aec3671.png?v=1790110604","url":"https:\/\/www.zenspire.com\/products\/cours-coherence-essentielle-pocket-offert","provider":"ZENSPIRE","version":"1.0","type":"link"}