Coach di respirazione nomade e coerenza cardiaca

Abbiamo distribuito le lampade all'interno dei reparti di terapia intensiva e di terapia continua del centro ospedaliero.
Inizialmente, ho condotto sessioni con i team e poi, rapidamente, gli operatori sanitari hanno preso possesso dello strumento e hanno tenuto sessioni regolarmente durante la pausa. Ciò ha contribuito a ridurre i livelli di stress e a rafforzare la coesione del team durante questo periodo complicato.

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Durante i workshop e in ogni sessione individuale, con adulti o bambini, utilizzo Zenspire per portare le persone che sostengo in uno stato di calma ed equilibrio, prima di qualsiasi altro approccio, come l'ipnosi. Li presento e li incoraggio a praticarli poi a casa, regolarmente per combattere stress, ansia, insonnia, ma anche dipendenze o semplicemente per il piacere di prendersi qualche minuto per sé. Lo consiglio ai miei colleghi terapisti e a tutte le persone, compresi i bambini, è lo strumento più semplice, divertente ed efficace per la coerenza cardiaca che ho utilizzato.

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Sofrologo e specialista nella regolazione dello stress, utilizzo la coerenza cardiaca con i miei clienti da molti anni.

L'arrivo sul mercato dei coach ZENSPIRE ha facilitato la pratica delle persone che sostengo, rendendola divertente e piacevole.

I risultati sullo stress cronico sono particolarmente efficaci, per gli adulti ma anche per i bambini. Lo Zenspire ha il suo posto nel cuore della famiglia!

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Un attacco di stress? Sopraffatto? Grazie a ZENSPIRE, concentra la tua attenzione sul respiro e prenditi il tempo per respirare!
Mantieni questa attenzione e goditi questo momento di relax che inizia, prendendo consapevolezza delle tue sensazioni corporee.

Oggetti di uso quotidiano che permettono di gestire lo stress e sentirsi bene in ogni circostanza. Una grande idea che funziona meravigliosamente bene.

Utilizzo lo Zenspire Relax più volte al giorno per la sua praticità e comodità d'uso. Per me la coerenza cardiaca è uno strumento essenziale. Per questo lo insegno in tutti i miei corsi introduttivi e nei corsi. comunicatore animale professionale: permette di centrarsi te stesso e preparati ad entrare in connessione e comunicazione con il tuo animale Poiché i sistemi nervosi di tutti interagiscono, i nostri animali domestici sono contemporaneamente a noi in uno stato di coerenza cardiaca. Ora è possibile alleviarli facendo del bene a te stesso.

Ho testato il modello Relax per la prima volta oggi per la mia sessione mattutina quotidiana di coerenza cardiaca. Sono lieto.

E' un prodotto molto bello, facile da usare e soprattutto molto efficace. Ho adorato la funzione vibratore che permette, senza costrizione, di visualizzare una foto, un paesaggio o di rappresentare una situazione in immagini mentali per rafforzare lo stato di coerenza cardiaca.

Continuerò a testare personalmente i 2 Zenspire ma anche con la mia famiglia, i miei amici e i clienti del mio studio di rilassamento.
Complimenti già per questi piccoli gioielli.

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"PROVARLO E' ADOTTARLO"

Lo metto sulla scrivania ormai da 2 giorni e lo utilizzo di tanto in tanto con o senza inspirazione/espirazione.
Solo la luce blu...è sinonimo di relax. Per me è stata una scoperta molto bella.

Come ha detto Coluche: “Ecco un’idea che è buona”

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Utilizzo ZENSPIRE nella mia pratica invitando i miei pazienti a respirare consapevolmente per cinque minuti, per osservare ciò che sta accadendo loro; calma, appagamento, rilassamento, serenità, sono le parole che evocano spontaneamente. Dopo la sessione di ipnosi, tornano a casa per praticare la coerenza cardiaca, in modo indipendente, tre volte al giorno.
Questo esercizio di respirazione naturale permette loro, tra le altre cose, di smettere di fumare, perdere peso ed eliminare ansie e fobie.

Zenspire accompagna e completa perfettamente i follow-up di ipnosi che sostengo... un ottimo modo per (ri)connettersi a se stessi e lasciarsi andare. Anche con la maschera!

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Abbiamo potuto provare e far testare ZENSPIRE con i pazienti nelle diverse unità del Centro gerontologico. Abbiamo osservato effetti positivi su dolore, ansia e problemi del sonno. I dispositivi sono stati prima introdotti dallo psicologo poi lasciati liberamente accessibili ai pazienti, cosa che ha permesso loro di essere più indipendenti nella gestione delle proprie difficoltà.

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Pratico regolarmente la coerenza cardiaca da diversi anni. Ho scoperto lo Zenspire Relax ad una fiera. È diventato uno strumento essenziale nella mia vita quotidiana sia a livello personale che professionale. Le nostre emozioni hanno una reale influenza sui nostri animali, la pratica della coerenza cardiaca ci permette rapidamente di calmarci insieme. Lo consiglio a tutte le persone che desiderano migliorare il proprio benessere. essere e quello del proprio animale domestico.

Per prevenire i rischi psicosociali e preservare la qualità della vita sul lavoro nel contesto della crisi COVID, è stato aperto uno spazio relax per gli operatori sanitari nelle 4 unità di terapia intensiva CHUGA.

Gli Zenspire sono stati messi a disposizione degli operatori sanitari del La Bulle “Uno spazio di benessere per la comunità ospedaliera” durante tutta la crisi e sono stati ampiamente utilizzati.

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Zenspire Relax è uno strumento molto efficace che è stato rapidamente adottato dai miei studenti e consente loro di controllare meglio lo stress, l'ansia e persino la rabbia quando le emozioni diventano troppo intense. La sua facilità d'uso e il funzionamento molto semplice, combinando luci e vibrazioni, consentono ai bambini di utilizzarlo in modo indipendente e in base alle loro esigenze, il che aiuta a calmare le menti e a migliorare il clima della classe."

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Poiché utilizzo Zenspire Relax all'inizio di ogni trattamento, i miei clienti si rilassano in soli 5 minuti. Sono pronti a ricevere cure in condizioni migliori. Le mie estetiste sono meno stressate, più piacevoli e rilassate. A fine giornata sono meno stanchi perché i clienti sono più rilassati.

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Ho avuto la possibilità di provare in anteprima ZENSPIRE Relax, questa innovativa guida per la coerenza cardiacanon usare nessuna connessione WiFi o Bluetooth
Con lui, nullo necessità di uno smartphone o di un computer di cui numerosi studi hanno evidenziato la fonte dello stress
Molto facile da usare, troverà senza dubbio un posto d'elezione in molte case.

Ho avuto il piacere di incontrare il creatore della gamma ZENSPIRE, questi nuovi coach di respirazione nomade basati sulle tecniche di coerenza cardiaca hanno attirato tutta la mia attenzione.
Pratico sistematicamente questo metodo da molto tempo con i miei pazienti e in particolare durante i trattamenti di ipnoterapia.
Questa tecnica di respirazione è un fantastico “plus”, in generale, nella vita di tutti i giorni.
Non vedo l'ora di saperne di più e provarli davvero di più

Sono un morfografologo e lavoro sui comportamenti emotivi dei bambini (combattenti, arrabbiati, ipersensibili, ecc.) ma anche con bambini con disfunzioni (dislessici, disprassici, ecc.)

Questo strumento “Zenspire” è essenziale nel mio lavoro per agire sul rilassamento, sul controllo emotivo e sulle condizioni di lavoro di questi piccoli studenti.

Questo dispositivo mi aiuta anche a spiegare il meccanismo della respirazione e i suoi benefici quando puoi dedicargli tutta la tua attenzione per alcuni secondi.

Come si utilizza Zenspire: viene utilizzato all'inizio di ogni seduta e posizionato in diversi modi: come regola generale lascio che sia il bambino a scegliere la posizione relax che preferisce. O sceglierà di posizionarlo a pancia in giù in posizione sdraiata, oppure su un ginocchio o tra le mani quando è seduto a gambe incrociate, oppure l'oggetto verrà semplicemente appoggiato su un piano di lavoro quando il bambino preferisce rimanere seduto su una sedia. . . Verrà posizionato a terra quando saremo in più.