Nomadischer Atem- und Herzkohärenztrainer

Wir verteilten die Lampen auf den Intensivstationen und weiterführenden Pflegestationen des Krankenhauszentrums.
Zunächst leitete ich Sitzungen mit den Teams, und dann übernahmen die Betreuer schnell die Verantwortung für das Tool und führten regelmäßig Sitzungen in ihren Pausen durch. Dies trug dazu bei, den Stresspegel zu reduzieren und den Teamzusammenhalt in dieser schwierigen Zeit zu stärken.

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In Workshops und in jeder Einzelsitzung, ob mit Erwachsenen oder Kindern, nutze ich Zenspire, um die Menschen, die ich unterstütze, in einen Zustand der Ruhe und Ausgeglichenheit zu bringen, bevor ich andere Maßnahmen wie Hypnose in Anspruch nehme. Ich stelle sie vor und ermutige sie, anschließend zu Hause zu üben, regelmäßig gegen Stress, Ängste, Schlaflosigkeit, aber auch Süchte oder einfach aus dem Vergnügen, sich ein paar Minuten Zeit für sich selbst zu nehmen. Ich empfehle es meinen Therapeutenkollegen und allen Menschen, auch Kindern, es ist das einfachste, unterhaltsamste und effektivste Werkzeug zur Herzkohärenz, das ich je verwendet habe.

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Als Sophrologin und Spezialistin für Stressregulation wende ich seit vielen Jahren bei meinen Klienten die Herzkohärenz an.

Die Einführung der ZENSPIRE-Trainer auf dem Markt hat den Menschen, die ich unterstütze, das Üben erleichtert und es unterhaltsam und angenehm gemacht.

Besonders wirksam sind die Ergebnisse bei chronischem Stress, sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern. Der Zenspire hat seinen Platz im Herzen der Familie!

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Ein Anfall von Stress? Überwältigt? Konzentrieren Sie sich dank ZENSPIRE auf Ihre Atmung und nehmen Sie sich Zeit zum Atmen!
Behalten Sie diese Aufmerksamkeit bei und genießen Sie diesen Moment der Entspannung, der sich einstellt, während Sie sich Ihrer körperlichen Empfindungen bewusst werden.

Alltagsgegenstände, die es Ihnen ermöglichen, Ihren Stress zu bewältigen und sich unter allen Umständen gut zu fühlen. Eine tolle Idee, die wunderbar funktioniert.

Ich verwende den Zenspire Relax mehrmals täglich wegen seiner Praktikabilität und Benutzerfreundlichkeit. Für mich ist die Herzkohärenz ein wesentliches Werkzeug. Deshalb unterrichte ich sie in allen meinen Einführungs- und Kurskursen. Professioneller Tierkommunikator: Er ermöglicht es Ihnen, sich zu zentrieren Sich selbst und bereiten Sie sich darauf vor, mit Ihrem Tier in Verbindung zu treten und zu kommunizieren. Da die Nervensysteme jedes Einzelnen interagieren, befinden sich unsere Haustiere gleichzeitig mit uns in einem Zustand der Herzkohärenz. Es ist nun möglich, sie zu lindern und sich gleichzeitig Gutes zu tun.

Ich habe das Relax-Modell heute zum ersten Mal für meine tägliche morgendliche Herzkohärenzsitzung getestet. Es freut mich.

Es ist ein sehr schönes Produkt, einfach in der Anwendung und vor allem sehr effektiv. Mir gefiel die Vibrationsfunktion, die es ermöglicht, ohne Einschränkungen ein Foto, eine Landschaft anzusehen oder eine Situation in mentalen Bildern darzustellen, um den Zustand der Herzkohärenz zu stärken.

Ich werde die 2 Zenspire weiterhin persönlich, aber auch mit meiner Familie, Freunden und Kunden meiner Entspannungspraxis testen.
Herzlichen Glückwunsch schon jetzt zu diesen kleinen Juwelen.

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„ES ZU VERSUCHEN heißt, ES ANzunehmen“

Ich lege es jetzt seit 2 Tagen auf meinen Schreibtisch und lasse es hin und wieder laufen, mit oder ohne Ein-/Ausatmen.
Nur blaues Licht… ist gleichbedeutend mit Entspannung. Für mich eine sehr schöne Entdeckung.

Wie Coluche sagte: „Hier ist eine gute Idee.“

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Ich verwende ZENSPIRE in meiner Praxis, indem ich meine Patienten dazu auffordere, fünf Minuten lang achtsam zu atmen und zu beobachten, was mit ihnen geschieht; Ruhe, Beschwichtigung, Entspannung, Gelassenheit sind die Worte, die sie spontan hervorrufen. Nach der Hypnosesitzung gehen sie nach Hause, um dreimal täglich selbstständig Herzkohärenz zu üben.
Diese natürliche Atemübung ermöglicht es ihnen unter anderem, mit dem Rauchen aufzuhören, Gewicht zu verlieren und Angstzustände und Phobien zu beseitigen.

Zenspire begleitet und ergänzt die von mir unterstützten Hypnose-Nachbereitungen perfekt... eine sehr gute Möglichkeit, sich (wieder) mit sich selbst zu verbinden und loszulassen. Auch mit Maske!

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Wir konnten den ZENSPIRE in den verschiedenen Abteilungen des Gerontologischen Zentrums mit Patienten testen und testen lassen. Wir haben positive Auswirkungen auf Schmerzen, Angstzustände und Schlafprobleme beobachtet. Die Geräte wurden zunächst vom Psychologen eingeführt und dann den Patienten frei zugänglich gemacht, was ihnen eine größere Unabhängigkeit bei der Bewältigung ihrer Schwierigkeiten ermöglichte.

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Ich übe seit mehreren Jahren regelmäßig Herzkohärenz. Ich habe den Zenspire Relax auf einer Messe entdeckt. Es ist zu einem unverzichtbaren Werkzeug in meinem täglichen Leben geworden, sowohl privat als auch beruflich. Da unsere Emotionen einen echten Einfluss auf unsere Tiere haben, ermöglicht uns die Praxis der Herzkohärenz, schnell gemeinsam zur Ruhe zu kommen. Ich empfehle es allen Menschen, die ihr Wohlbefinden verbessern möchten. Wesen und das ihres Haustieres.

Um psychosozialen Risiken vorzubeugen und die Lebensqualität am Arbeitsplatz im Rahmen der COVID-Krise zu erhalten, wurde auf den 4 CHUGA-Intensivstationen ein Entspannungsbereich für Pflegekräfte eröffnet.

Die Zenspire wurden den Pflegekräften im La Bulle „Ein Wohlfühlraum für die Krankenhausgemeinschaft“ während der Krise zur Verfügung gestellt und weit verbreitet genutzt.

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Zenspire Relax ist ein sehr effektives Tool, das von meinen Schülern schnell angenommen wurde und es ihnen ermöglicht, ihren Stress, ihre Angst und sogar ihre Wut besser zu kontrollieren, wenn die Emotionen zu intensiv werden. Seine einfache Handhabung und die sehr einfache Bedienung, die Licht und Vibrationen kombiniert, ermöglichen es den Kindern, es unabhängig und entsprechend ihren Bedürfnissen zu nutzen, was dazu beiträgt, den Geist zu beruhigen und das Klassenklima zu verbessern.“

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Da ich Zenspire Relax zu Beginn jeder Behandlung verwende, sind meine Kunden in nur 5 Minuten entspannt. Sie sind bereit, unter besseren Bedingungen behandelt zu werden. Meine Kosmetikerinnen sind weniger gestresst, angenehmer und entspannter. Sie sind am Ende des Tages weniger müde, weil die Kunden entspannter sind.

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Ich hatte die Gelegenheit, eine Vorschau auf ZENSPIRE Relax, diesen innovativen Leitfaden zur Herzkohärenz, zu sehenverwende nicht keine WLAN- oder Bluetooth-Verbindung
Mit ihm, Null Das Bedürfnis nach einem Smartphone oder Computer, dessen Ursache zahlreiche Studien aufgezeigt haben, ist Stress
Es ist sehr einfach zu bedienen und wird zweifellos in vielen Häusern einen Platz der Wahl finden.

Ich hatte das Vergnügen, den Erfinder der ZENSPIRE-Reihe kennenzulernen. Diese neuen nomadischen Atemtrainer, die auf Herzkohärenztechniken basieren, erregten meine volle Aufmerksamkeit.
Ich wende diese Methode seit langem systematisch bei meinen Patienten und insbesondere bei Hypnosebehandlungen an.
Diese Atemtechnik ist generell ein fantastisches „Plus“ im Alltag.
Ich kann es kaum erwarten, mehr zu erfahren und sie wirklich auszuprobieren

Ich bin Morphographologe und beschäftige mich mit dem emotionalen Verhalten von Kindern (kämpferisch, wütend, überempfindlich usw.), aber auch mit Kindern mit Funktionsstörungen (Legastheniker, Dyspraxiker usw.).

Dieses „Zenspire“-Tool ist in meiner Arbeit von wesentlicher Bedeutung, um Entspannung, emotionale Kontrolle und Arbeitsbedingungen für diese kleinen Schüler zu verbessern.

Dieses Gerät hilft mir auch, den Mechanismus des Atmens und seine Vorteile zu erklären, wenn man ihm einige Sekunden lang seine volle Aufmerksamkeit widmen kann.

Wie wird der Zenspire verwendet: Er wird zu Beginn jeder Sitzung verwendet und auf unterschiedliche Weise platziert: Als allgemeine Regel lasse ich das Kind die Entspannungsposition wählen, die es bevorzugt. Entweder legt es ihn im Liegen auf den Bauch, im Schneidersitz auf ein Knie oder in die Hände, oder er legt den Gegenstand einfach auf eine Arbeitsfläche, wenn das Kind lieber auf einem Stuhl sitzen bleiben möchte . . Bei mehreren von uns wird es auf den Boden gelegt.