Trois routines pour rester Zen au quotidien
Aujourd’hui, dans ce monde qui va de plus en plus vite, nous sommes tous en quête de la sérénité. Mais il est difficile de trouver des techniques qui s’adaptent à notre mode de vie. En voici trois qui ne vous prendront pas plus de 15 minutes par jour.
La cohérence cardiaque à l’honneur sur psychologies.com
Psychologies magazine vient de sortir une interview du Dr Charly Cungi, médecin psychiatre que nous vous invitons à découvrir.
Cardiac Coherence in honor on psychologies.com
The journal Psychologys magazine discusses cardiac coherence on its website: Psychologies.com. This is not new but the article that builds on an interview with Charly CungI, a psychiatrist specialist in cognitive-behavioral therapies is clear, affordable and...
First vision of Zenspire
Here he is! This is the first image of the new breathing coach.He’s holding in his hand. It is very soft to the touch. And you can take it everywhere with you.No need for connection, network, Bluetooth, WiFi.He’s coming. It will soon be in your hand. To be...
Première vision du ZENSPIRE
Voilà la première image du ZENSPIRE en vrai de vrai.
Cet article vous donne toutes les informations en savoir plus sur sa disponibilité.
Preserving the environment with Zenspire
ZenSpire Chose to register in the 1% movement for the planet. It’s an ethical choice. To do good to oneself with the breathing coach also allows, at a small level certainly, to do good to the planet. To better understand this action, here are some lines taken...