Ritrova il sonno

Controlla lo stress

Aumenta la tua vitalità

1er prix 2023 Psychologies

Coach di respirazione nomade e coerenza cardiaca

Hai bisogno di respirare!

SCOPRI IL METODO PIÙ SEMPLICE PER DORMIRE LO STRESS,
RIDUCI L'ANSIA E RITROVA IL DORMIRE SENZA ESSERE CONNESSO!

Efficacia testata

Giugno 2021

Ospedale universitario di Grenoble

Personale infermieristico e amministrativo

Day Hospital geriatrico

Valutazione soggettiva del benessere

75%
degli utenti ha provato, dopo l'esperienza Zenspire, una sensazione di benessere
44% senza il dispositivo

La riduzione generale dell'attività del sistema nervoso autonomo induce naturalmente uno stato di rifocalizzazione, stabilità fisiologica ed emotiva che porta ad una sensazione di calma e benessere.

Valutazione soggettiva dello stress

85%
degli utenti ha espresso, dopo l'esperienza Zenspire, una riduzione dello stress percepito
54% senza dispositivo

La Coerenza Cardiaca è una pratica di respirazione semplice, ideale per combattere efficacemente lo stress.
È una delle principali raccomandazioni della Federazione francese di cardiologia per ridurre lo stress.

Valutazione dell'SPO2

Neutralità e stabilizzazione del post-sessione % SPO2 per tutti gli utenti con e senza Zenspire

La misurazione della SPO2 (saturazione di ossigeno nel sangue) consente di controllare il livello di ossigeno nel sangue per valutare l'efficacia generale della propria funzione respiratoria.

Frequenza cardiaca

67%
degli utenti ha ridotto le impostazioni del battito cardiaco a valori più bassi
62% senza dispositivo
Respirare in modo ampio e profondo in uno stato di Coerenza Cardiaca è una soluzione semplice, rapida ed efficace per regolare la variabilità della frequenza cardiaca.

Misurazione della pressione sanguigna

69%
degli utenti ha una pressione sanguigna normale dopo la sessione. Zenspire abbassa la pressione sanguigna durante la sessione quando è anormalmente alta
58% senza dispositivo
La respirazione lenta e profonda è una soluzione efficace per ridurre la pressione sanguigna.
L'attività cardiaca, immediatamente equilibrata da questa respirazione regolare, si calma.

Prova di memorizzazione

Neutralità e stabilizzazione dei risultati post-sessione per tutti gli utenti con e senza Zenspire.
Nessun miglioramento significativo per una durata di esercizio di 5 minuti

La pratica regolare e a lungo termine della coerenza cardiaca può portare a una migliore concentrazione e prontezza e ad aumentare le capacità intellettuali e creative.

Rilassamento muscolare

96%
degli utenti ritiene che l'uso di Zenspire possa aiutare a rilassare i muscoli
75% senza dispositivo
Il controllo della respirazione è una chiave essenziale per il rilassamento muscolare e il rilascio della tensione.
Liberare il diaframma e i muscoli intercostali attraverso una respirazione ampia e profonda porterà a un rilassamento muscolare generale.

Aiuta ad addormentarsi

94%
degli utenti ritiene che l'uso di Zenspire li aiuti ad addormentarsi
73% senza dispositivo
Zenspire accelera l'accesso al pisolino ristoratore o al pisolino turbo, riposando in pochi minuti e riducendo la sensazione di fatica.

Valutazione soggettiva dell'esperienza

90%
degli utenti ha dichiarato, dopo l'esperienza Zenspire, parole ed espressioni positive
81% senza dispositivo
6%
degli utenti ha pronunciato parole ed espressioni negative dopo l'esperienza Zenspire
11% senza il dispositivo
4%
degli utenti non commenta dopo l'esperienza Zenspire
8% senza il dispositivo
La Coerenza Cardiaca permette di ottenere uno stato emotivo stabile. Il cuore, subito cullato da questo respiro regolare, si calma. Trasmette così un messaggio rassicurante al cervello: “va tutto bene, niente stress”!
La prova in immagini

di efficienza ZENSPIRE

• Voi siete stressato ?
• Tu hai problemi Sonno ?
• Il tuo cuore si lascia trasportare alla minima emozione?
• Voi siete nervoso ?
• Desideri rafforzare il tuo sistema immunitario ? (dove sono le spiegazioni per il miglioramento del sistema immunitario?)

Con  ZENSPIRE , il tuo allenatore della respirazione, la pratica dicoerenza cardiaca diventa un gioco da ragazzi.
Controlla questo semplice pratica di respirazionee, ideale per combattere lo stress e riprendere il sonno.
I benefici si avvertono fin dai primi minuti.

ZENSPIRE

Una soluzione molto efficace contro tutte le forme di insonnia

lumière rouge orangée synchronisée avec l'inspiration

Oggi esiste una soluzione alternativa e del tutto naturale per riprendere sonno.

ZENSPIRE si avvale dei risultati di recenti ricerche scientifiche e i benefici riconosciuti della coerenza cardiaca*, del musico-terapia e alcuni cromoterapia.

Con ZENSPIRE, non è necessario uno smartphone o un computer, non si utilizza nessuna connessione WiFi e non emette onde elettromagnetiche.

ZENSPIRE sincronizza il tuo respiro alle fluttuazioni di una luce rosso-arancione e una morbida vibrazione, così come una colonna sonora appositamente progettata per aiutarti ad addormentarti (onde cerebrali Delta).


Portandoti rapidamente in uno stato di coerenza cardiaca, ZENSPIRE genera equilibrio e armonizzazione del vostro sistema nervoso. Viene attivata la produzione di ormoni che promuovono il sonno. Che tu soffra di insonnia prima di coricarti o di risvegli notturni, un sonno naturale e profondo è garantito.
in meno di 10 minuti !

 

*Nel 2014, quando la Federazione francese di cardiologia ha posto la coerenza cardiaca in cima alle “10 regole d’oro per ridurre lo stress” e le sue conseguenze sui rischi cardiovascolari.

Nuovo ZENSPIRE+

ZENSPIRE+
RELAX, DORMIRE E BAMBINI

nello stesso dispositivo!

Zenspire +
Zenspire +
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zenspire +

ZENSPIRE+ è il nostro nuovo modello che comprende 3 programmi

RELAX : Inspira per 5 secondi, espira per 5 secondi per 5 minuti

SONNO : Inspira 4 S, espira 6 S per 10 minuti

BAMBINI : Inspira per 4 secondi, espira per 4 secondi per 3 minuti

Comment cela fonctionne
18 Séances de respiration

Zenspire+ è molto facile da usare, puoi cambiare programma in qualsiasi momento.

Premere continuamente per 3 secondi per passare da un programma all'altro.
Si sente quindi la parola corrispondente al programma:
“ RELAX ", " SONNO " O " BAMBINI ".
Comment cela fonctionne
18 Séances de respiration

La grande novità è la Programma BAMBINI che consente a tuo figlio di trovarlo immediatamente calma e relax.

Aiuto per tutti a partire dai 5 anni.

Un regalo ideale per tutta la famiglia!

ZENSPIRE+

un compagno ideale per i bambini

P7 Kids enfants<br />

Se tuo figlio ha difficoltà ad addormentarsi: troppo irrequieto, preoccupato o ansioso di notte, ZENSPIRE+ e il suo programma Kids, come un magico piumino, lo farà addormentare in pochi minuti.

Il suo respiro si adatterà automaticamente alle fluttuazioni della luce e delle vibrazioni, la colonna sonora fungerà anche da ninna nanna.

Dalla prima infanzia all’adolescenza, ZENSPIRE+ sarà presente per garantire il ritorno ad un sonno sereno, tranquillo e rigenerante per tutta la famiglia…

Le tue testimonianze

Abbiamo distribuito le lampade all'interno dei reparti di terapia intensiva e di terapia continua del centro ospedaliero.
Inizialmente, ho condotto sessioni con i team e poi, rapidamente, gli operatori sanitari hanno preso possesso dello strumento e hanno tenuto sessioni regolarmente durante la pausa. Ciò ha contribuito a ridurre i livelli di stress e a rafforzare la coesione del team durante questo periodo complicato.

★★★★★

Dottor GUERRY

Centro ospedaliero di Roubaix

Durante i workshop e in ogni sessione individuale, con adulti o bambini, utilizzo Zenspire per portare le persone che sostengo in uno stato di calma ed equilibrio, prima di qualsiasi altro approccio, come l'ipnosi. Li presento e li incoraggio a praticarli poi a casa, regolarmente per combattere stress, ansia, insonnia, ma anche dipendenze o semplicemente per il piacere di prendersi qualche minuto per sé. Lo consiglio ai miei colleghi terapisti e a tutte le persone, compresi i bambini, è lo strumento più semplice, divertente ed efficace per la coerenza cardiaca che ho utilizzato.

★★★★★

Marjorie GOUJON

Ipnosi Terapeutica Psicologia Positiva - Coaching

Sofrologo e specialista nella regolazione dello stress, utilizzo la coerenza cardiaca con i miei clienti da molti anni.

L'arrivo sul mercato dei coach ZENSPIRE ha facilitato la pratica delle persone che sostengo, rendendola divertente e piacevole.

I risultati sullo stress cronico sono particolarmente efficaci, per gli adulti ma anche per i bambini. Lo Zenspire ha il suo posto nel cuore della famiglia!

★★★★★

Laurence MIALARET

Sofrologo, Direttore del CGS

Un attacco di stress? Sopraffatto? Grazie a ZENSPIRE, concentra la tua attenzione sul respiro e prenditi il tempo per respirare!
Mantieni questa attenzione e goditi questo momento di relax che inizia, prendendo consapevolezza delle tue sensazioni corporee.

Marie-Rose WINDELS

Esperto di respirazione, Organizzatore del GIC 2016

Oggetti di uso quotidiano che permettono di gestire lo stress e sentirsi bene in ogni circostanza. Una grande idea che funziona meravigliosamente bene.

Thierry TOMMASO

Giornalista, autore e relatore, Thierry Thomas Consigli

Utilizzo lo Zenspire Relax più volte al giorno per la sua praticità e comodità d'uso. Per me la coerenza cardiaca è uno strumento essenziale. Per questo lo insegno in tutti i miei corsi introduttivi e nei corsi. comunicatore animale professionale: permette di centrarsi te stesso e preparati ad entrare in connessione e comunicazione con il tuo animale Poiché i sistemi nervosi di tutti interagiscono, i nostri animali domestici sono contemporaneamente a noi in uno stato di coerenza cardiaca. Ora è possibile alleviarli facendo del bene a te stesso.

Shaina LEBEAU

Comunicatore animale

Ho testato il modello Relax per la prima volta oggi per la mia sessione mattutina quotidiana di coerenza cardiaca. Sono lieto.

E' un prodotto molto bello, facile da usare e soprattutto molto efficace. Ho adorato la funzione vibratore che permette, senza costrizione, di visualizzare una foto, un paesaggio o di rappresentare una situazione in immagini mentali per rafforzare lo stato di coerenza cardiaca.

Continuerò a testare personalmente i 2 Zenspire ma anche con la mia famiglia, i miei amici e i clienti del mio studio di rilassamento.
Complimenti già per questi piccoli gioielli.

★★★★★

Pascal ORY

"PROVARLO E' ADOTTARLO"

Lo metto sulla scrivania ormai da 2 giorni e lo utilizzo di tanto in tanto con o senza inspirazione/espirazione.
Solo la luce blu...è sinonimo di relax. Per me è stata una scoperta molto bella.

Come ha detto Coluche: “Ecco un’idea che è buona”

★★★★

Sylvie

Utente

Utilizzo ZENSPIRE nella mia pratica invitando i miei pazienti a respirare consapevolmente per cinque minuti, per osservare ciò che sta accadendo loro; calma, appagamento, rilassamento, serenità, sono le parole che evocano spontaneamente. Dopo la sessione di ipnosi, tornano a casa per praticare la coerenza cardiaca, in modo indipendente, tre volte al giorno.
Questo esercizio di respirazione naturale permette loro, tra le altre cose, di smettere di fumare, perdere peso ed eliminare ansie e fobie.

Sandrine COLAU

Psicologo, praticante di ipnosi

Zenspire accompagna e completa perfettamente i follow-up di ipnosi che sostengo... un ottimo modo per (ri)connettersi a se stessi e lasciarsi andare. Anche con la maschera!

★★★★★

Amélie GUYOT

Ipnoterapeuta

Abbiamo potuto provare e far testare ZENSPIRE con i pazienti nelle diverse unità del Centro gerontologico. Abbiamo osservato effetti positivi su dolore, ansia e problemi del sonno. I dispositivi sono stati prima introdotti dallo psicologo poi lasciati liberamente accessibili ai pazienti, cosa che ha permesso loro di essere più indipendenti nella gestione delle proprie difficoltà.

 

★★★★★

Fanny JAVET

Psicologo clinico

Pratico regolarmente la coerenza cardiaca da diversi anni. Ho scoperto lo Zenspire Relax ad una fiera. È diventato uno strumento essenziale nella mia vita quotidiana sia a livello personale che professionale. Le nostre emozioni hanno una reale influenza sui nostri animali, la pratica della coerenza cardiaca ci permette rapidamente di calmarci insieme. Lo consiglio a tutte le persone che desiderano migliorare il proprio benessere. essere e quello del proprio animale domestico.

Florent RICHET

Per prevenire i rischi psicosociali e preservare la qualità della vita sul lavoro nel contesto della crisi COVID, è stato aperto uno spazio relax per gli operatori sanitari nelle 4 unità di terapia intensiva CHUGA.

Gli Zenspire sono stati messi a disposizione degli operatori sanitari del La Bulle “Uno spazio di benessere per la comunità ospedaliera” durante tutta la crisi e sono stati ampiamente utilizzati.

★★★★★

Isabelle WATIN-AUGOUARD

Psicologo clinico, Centro di anestesia e rianimazione di Grenoble

Zenspire Relax è uno strumento molto efficace che è stato rapidamente adottato dai miei studenti e consente loro di controllare meglio lo stress, l'ansia e persino la rabbia quando le emozioni diventano troppo intense. La sua facilità d'uso e il funzionamento molto semplice, combinando luci e vibrazioni, consentono ai bambini di utilizzarlo in modo indipendente e in base alle loro esigenze, il che aiuta a calmare le menti e a migliorare il clima della classe."

★★★★★

La signora Aurel

Insegnante

Poiché utilizzo Zenspire Relax all'inizio di ogni trattamento, i miei clienti si rilassano in soli 5 minuti. Sono pronti a ricevere cure in condizioni migliori. Le mie estetiste sono meno stressate, più piacevoli e rilassate. A fine giornata sono meno stanchi perché i clienti sono più rilassati.

★★★★★

Edwige COUTURE

Estetista

Ho avuto la possibilità di provare in anteprima ZENSPIRE Relax, questa innovativa guida per la coerenza cardiacanon usare nessuna connessione WiFi o Bluetooth
Con lui, nullo necessità di uno smartphone o di un computer di cui numerosi studi hanno evidenziato la fonte dello stress
Molto facile da usare, troverà senza dubbio un posto d'elezione in molte case.

Rolf KAMMERER

Operatore di Biodinamica Craniosacrale

Ho avuto il piacere di incontrare il creatore della gamma ZENSPIRE, questi nuovi coach di respirazione nomade basati sulle tecniche di coerenza cardiaca hanno attirato tutta la mia attenzione.
Pratico sistematicamente questo metodo da molto tempo con i miei pazienti e in particolare durante i trattamenti di ipnoterapia.
Questa tecnica di respirazione è un fantastico “plus”, in generale, nella vita di tutti i giorni.
Non vedo l'ora di saperne di più e provarli davvero di più

JP MAGIS

Radiologo e ipnoterapeuta

Sono un morfografologo e lavoro sui comportamenti emotivi dei bambini (combattenti, arrabbiati, ipersensibili, ecc.) ma anche con bambini con disfunzioni (dislessici, disprassici, ecc.)

Questo strumento “Zenspire” è essenziale nel mio lavoro per agire sul rilassamento, sul controllo emotivo e sulle condizioni di lavoro di questi piccoli studenti.

Questo dispositivo mi aiuta anche a spiegare il meccanismo della respirazione e i suoi benefici quando puoi dedicargli tutta la tua attenzione per alcuni secondi.

Come si utilizza Zenspire: viene utilizzato all'inizio di ogni seduta e posizionato in diversi modi: come regola generale lascio che sia il bambino a scegliere la posizione relax che preferisce. O sceglierà di posizionarlo a pancia in giù in posizione sdraiata, oppure su un ginocchio o tra le mani quando è seduto a gambe incrociate, oppure l'oggetto verrà semplicemente appoggiato su un piano di lavoro quando il bambino preferisce rimanere seduto su una sedia. . . Verrà posizionato a terra quando saremo in più.

Marie-Ange ROUX

Morfografologo

Uso Zenspire Sleep nel mio Coaching “CALMA INTERIORE” con l'obiettivo di aiutare le persone a passare rapidamente alla modalità relax.
Zenspire Sleep li guida facilmente e in modo molto efficace.
Quando le persone si rendono conto di essere in grado di attivare dentro di sé questa cosiddetta modalità “relax”, grazie a Zenspire Sleep, saranno sicuramente felici e rilassate!!

★★★★★

Sandrine SAGE, alias “Alex from Back to Relaxation”

SOFROLOGO e autore del canale e del blog “Back to Relaxation”

Tutta la squadra ti ringrazia moltissimo per questa piccola bolla di ossigeno che ci permette di respirare in questi momenti stressanti.

★★★★★

Unità di terapia intensiva

Ospedali lemani

Zenspire Relax è un metodo incredibile per gestire il tuo stress e quello dei passeggeri... Non appena un passeggero è stressato gli offro Zenspire Relax all'inizio del viaggio e il cliente arriva a destinazione rilassato!!

★★★★★

Eric DESMAREST

Taxi privato

Alcuni dei miei clienti arrivano alla Spa con molto stress. Prima dei trattamenti o dei massaggi li invito a utilizzare ZENSPIRE per 5 minuti. Tutti mi dicono che aiuta a rilassarsi… alcuni lo prendono anche nella zona relax. È uno strumento incredibile per gestire lo stress.

Valeria CRUCIS

Concetto di spa facile

Ho molta difficoltà a rilassarmi e soprattutto ad addormentarmi la sera. Sul mio smartphone ho alcune applicazioni per rilassarmi ma ogni volta che lo prendo in mano non posso fare a meno di leggere le mie email, messaggi ed SMS. ZENSPIRE è talmente facile da usare che diventa un gioco: poiché mi accompagna fino al letto, è facilissimo addormentarmi. La maggior parte delle volte non riesco ad arrivare alla fine della sessione di respirazione di 5 minuti.

Julien POUJOL

direttore generale, Novanea

Utilizzo il dispositivo Zenspire Relax per consentire ai proprietari di animali domestici seduti accanto a loro di abbassare la frequenza respiratoria a 6 cicli al minuto. Con la conseguenza di calmare gli animali attraverso il contagio emotivo.

Dott.ssa Alexandra COUTURE

Veterinario a Cannes

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