Zenspire Army
Zenspire Army

ZENSPIRE Army®, la solución

¡Para controlar el estrés durante la cirugía, mejorar el sueño y optimizar la recuperación!

Entre los problemas recurrentes del día, los pensamientos errantes y el estrés diario, entramos rápidamente en un círculo vicioso perjudicial para nuestro sueño y nuestra salud.

Con el tiempo, estas mismas ansiedades pueden reaparecer y convertirse en una verdadera desventaja social.

¡ZENSPIRE® se ofrece a enseñar a los profesionales de defensa y seguridad, instituciones y servicios públicos, la coherencia cardíaca para liberarse del estrés, mejorar su sueño y optimizar su recuperación!

Coherencia cardiaca
Es un estado natural de equilibrio físico, fisiológico y mental.

Normalmente, respiramos de forma corta y entrecortada, entre 12 y 20 ciclos por minuto.
El estado de Coherencia Cardíaca no es espontáneo, se obtiene mediante una respiración voluntaria inducida por un ritmo más lento:
6 inspiraciones/6 espiraciones por minuto (es decir, una inspiración/espiración cada 10 segundos).
Cuando logramos regular nuestra respiración, todas nuestras funciones vitales se armonizan, lo que conduce principalmente a una mejor gestión del estrés.

Qué esta pasando ?

Respirar amplia y profundamente en un estado de coherencia cardíaca es una solución sencilla, rápida y eficaz para regular la variabilidad del ritmo cardíaco. Esto induce naturalmente un estado de reenfoque, estabilidad fisiológica y emocional que conduce a una sensación de calma.
La actividad cardíaca, inmediatamente equilibrada por esta respiración regular, se calma transmitiendo así un mensaje tranquilizador al cerebro:

“¡Tengo el control, no hay estrés”!

Es simple pero aun así hay que respirar al ritmo adecuado.
Existen guías, en forma de audio o de aplicaciones, pero no están adaptadas a las limitaciones del sector.
Además, hay decenas de estudios que demuestran el vínculo entre el estrés y los smartphones y la necesidad de desconectar nunca ha sido más relevante.

ZENSPIRE Army® funciona sin conexión wifi, Bluetooth y sin vinculación a un smartphone o ordenador.
Una simple pulsación en el dispositivo inicia el ejercicio.
Todo lo que el operador tiene que hacer es concentrarse en su respiración y respirar al ritmo de la luz o la vibración.

Respirez en cohérence cardique
Army poche

Luces y vibraciones, una combinación innovadora y eficaz 100%

El modo vibración es una verdadera ventaja porque te permite liberarte de los sentidos visuales y auditivos que están constantemente en demanda; incluso las personas que tienen dificultades para concentrarse en un sonido o una imagen podrán practicar sin dificultad.

La vibración también induce una efecto masaje y relajante que promueve relajación y relajación.

¡Los beneficios se sienten desde el primer minuto!
De hecho, en pocos minutos, ZENSPIRE le permite adoptar una respiración inducida y regular, que ralentiza el ritmo cardíaco y calma todo el sistema nervioso.

La coherencia cardíaca es una práctica de respiración sencilla, ideal para combatir eficazmente el estrés.

bienfaits
Début de la respiration guidée avec Zenspire Army

Tecnología ZENSPIRE

Zenspire Relax® y Zenspire Sleep®, las versiones para el público general han sido “ Producto elegido del año 2020 ".
El dispositivo fue objeto de un estudio en junio de 2021.eficacia probada en el Hospital Universitario de Grenoble.
Zenspire+® ganó el 1er Premio Revista Psicología 2023 en la categoría salud.

Zenspire Army® fue desarrollado en colaboración con el Instituto de Investigación Biomédica de las Fuerzas Armadas (IRBA).
Fue presentado en primicia en la exposición Secours Expo en marzo de 2021 así como durante SOFINS 2021 , actualmente está desplegado en CABAT (Célula de Asistencia a Heridos del Ejército) y equipa a numerosas fuerzas especiales.
Zenspire Army® también se incluyó en un estudio sobre cuidadores del departamento de salud de los Bomberos de París.

Zenspire army

Los dispositivos ZENSPIRE® utilizan tecnología compleja, sin duda, pero totalmente centrada en la experiencia de campo. No es necesario implementar ajustes complicados, ya que ZENSPIRE® se puede controlar con un solo dedo.
ZENSPIRE Army® es a prueba de golpes, resistente al agua, funciona sin WIFI ni Bluetooth.
Esta combinación permite que Ejército ZENSPIRE® ser utilizable las 24 horas del día, en todas las circunstancias y cualquiera que sea la misión.

“Los comentarios de los participantes demuestran la facilidad de uso gracias a su formato. De hecho, lo utilizan discretamente para intervenir en caso de estrés importante, a cambio de una intervención durante el viaje para facilitar la recuperación y para iniciar el sueño tras una intervención en mitad de la noche. Varias personas han informado de su uso con pacientes o bomberos durante intervenciones importantes, especialmente incendios, para mejorar su recuperación. »

Dra. Louise de Giaume a cargo del programa

“El formato “Ejército” de ZENSPIRE se presenta, de cara a su uso dentro del BSPP, como una herramienta de gestión del estrés perfectamente adaptada a las necesidades de los militares, y su formato hace posible su uso de forma permanente y en cualquier situación”

Utilisation du Zenspire Army

Las principales ventajas
por Zenspire Army®

Zenspire Army® a través de la coherencia cardíaca ahora se puede utilizar de manera sencilla y operativa para el manejo del estrés, la recuperación y la mejora del sueño.

Practica la coherencia cardíaca con ZENSPIRE
Army® le permite:

  • Recuperarse y estar operativo durante
    del día, en misión;
  • Tomar cierta distancia (evento, tensiones, etc.);
  • Vuelve a casa más tranquilo,
    como parte de Retex, después de mi custodia;
  • Facilitar el conciliar el sueño y el acceso
    al sueño reparador;

ZENSPIRE Army® ayuda a reducir el costo cognitivo, emocional y fisiológico inherente a las limitaciones de la misión.

El método ZENSPIRE Army® en detalle

ZENSPIRE Army®, cuenta con 3 programas.

Me dejo guiar por la luz y/o vibración

relax
SONIDO MAESTRO
ESTRÉS

Respiro por la nariz durante 5 segundos.
Exhalo por la boca durante 5 segundos.
Durante 5 minutos

programme sleep
MEJORA TU
NOCHES

Respiro por la nariz durante 4 segundos.
Exhalo por la boca durante 6 segundos.
Durante 10 minutos

programme start
TE PERMITE INICIAR Y DOMINAR LA TÉCNICA

Respiro por la nariz durante 4 segundos.
Exhalo por la boca durante 4 segundos.
Durante 3 minutos

ZENSPIRE Army® tiene 3 bonos

BONO ENERGÉTICO
EL MÉTODO MÁS RÁPIDO
PARA ENCONTRAR ENERGÍA

Esto le permite “impulsarse” para estar más alerta, concentrado y presente durante todo el día.

Bonus sleep

UNA INSPIRACIÓN MÁS LARGA
QUE UN VENCIMIENTO PERMITE AUMENTAR
LA CANTIDAD DE OXÍGENO EN EL CUERPO

CONCENTRACIÓN DE BONIFICACIÓN

Del programa INICIO

Bonus Concentration

DURANTE 3 MINUTOS

LA RESPIRACIÓN CUADRADA LO HACE MÁS FÁCIL
RELAJACIÓN Y CONCENTRACIÓN

SALDO DE BONIFICACIÓN

Del programa RELAX

bonus relax

DURANTE 5 MINUTOS

LA RESPIRACIÓN CUADRADA PROPORCIONA
UNA SENSACIÓN DE BIENESTAR INMEDIATO

Ficha técnica de ZENSPIRE Army®

Puesta en servicio inmediata

  • Botón único ON/OFF con función de memoria
  • Programas integrados de coherencia cardíaca.
    • RELAJARSE 5s/5s
    • DORMIR 4s/6s
    • INICIO 4s/4s
  • 3 bonificaciones:
    • ENERGÍA 6s/4s
    • LIBRA Cuadrado respirando 5s
    • CONCENTRACIÓN Respiración cuadrada 4s
  • Retroiluminación LED inteligente
  • Motor vibratorio tipo smartphone
  • Antichoque 810G MIL STD
  • Silicona hipoalergénica
  • Resistente al agua IP67
  • 300mAh – Batería de litio de 3,7V con indicador de carga
  • Cable USB tipo C de 50 cm.
  • Mosquetón doble S-Biner SlideLock
  • Manual de usuario y evaluación (opcional)
  • Peso: 50g
  • Dimensiones: 62x47x24mm
  • Bolsa de transporte táctica
fiche technique

También puede descargar comunicados de prensa y folletos en las siguientes páginas:

Comunicados de prensa

los volantes

los manuales

Para más información :
contáctenos por correo electrónico en
pro@zenspire.com